Scopri il segreto da rubare ai funamboli per avere – e soprattutto mantenere – un fisico da urlo

L’altro giorno uscendo dal bar dove prendo il caffè tutte le mattine, ho visto il manifesto di un circo. Nella foto erano rappresentati due funamboli che camminavano su di un filo a decine dimetri di altezza da terra.

In un attimo mi è venuto in mente la prima volta che ho visto un’esibizione di questo tipo dal vivo. Sono rimasta incantata e affascinata dalla concentrazione e la calma con cui questi fantastici artisti camminano da una parte all’altra del palco scenico sospesi per aria su una corda.

Ho provato ad immaginare tutte le ore di allenamento che ci sono dietro, il sudore, la fatica, la concentrazione e la focalizzazione che ci mettono.

Passano praticamente tutte le loro giornate ad allenarsi e a provare, mettendoci tutto questo impegno e questa enorme fatica per un’unica cosa: imparare a stare in equilibrio.

L’equilibrio. Sembra una cosa così semplice e banale eppure richiede tanto impegno e tanta concentrazione

Se ci rifletti un secondo, la cosa che ti tiene lontana dal corpo dei tuoi sogni, e che tiene incollati sui tuoi fianchi quegli odiosi kg in eccesso è proprio la mancanza di equilibrio.

Quante volte ti sarà capitato di iniziare una dieta e poi abbandonarla dopo poco?

E quante volte hai perso qualche kg per poi riprenderli di nuovo e non solo quelli che hai perso, perfino qualcosa in più.

Questo atteggiamento altalenante non solo non ti fa ottenere la forma fisica che una donna come te merita di avere, ma distrugge la tua autostima dieta dopo dieta lasciandoti demoralizzata senza speranze.

I funamboli si allenano tutti i giorni. Un passo alla volta, sono concentrati e focalizzati.

Mantengono l’attenzione sul loro obiettivo: arrivare dall’altra parte,passo dopo passo, senza farsi un volo di qualche metro e finire sdraiati per terra.

Non hanno scorciatoie, solo focalizzazione su se stessi e tante tante prove per restare in equilibrio.

Proprio come loro, anche tu devi imparare a mantenere il tuo equilibrio.

Non troverai la soluzione definitiva nella dieta del momento o in 1 corso di zumba.

L’unico modo che hai per sentirti attraente bella e sicura nel tuo corpo è imparare a mantenere l’equilibrio.

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